variety of sliced fruits

Inizia il tuo percorso

Un percorso personalizzato, costruito sulle tue esigenze, sui tuoi obiettivi e sul tuo stile di vita, per aiutarti a migliorare alimentazione, composizione corporea e benessere nel tempo.

yellow and white measuring tape
Allenamento

Percorsi fitness mirati e personalizzati

La prima visita è il momento iniziale in cui raccogliamo tutte le informazioni utili per comprendere la tua situazione, le tue abitudini, i tuoi obiettivi e le eventuali difficoltà da affrontare

Prima visita

Monitoraggio dei progressi con strumenti di follow-up all'avanguardi, confronto su percorso e progressi, eventuali modifiche al piano, ottimizzazione della strategia se necessario.

Come funziona

  • prima visita

  • analisi delle abitudini e degli obiettivi

  • piano personalizzato

  • controlli e monitoraggio

Come funziona

Prima visita

Valutazione iniziale completa: anamnesi ovvero misurazioni dei dati antropometrici peso altezza e stima composizione corporea iniziale, impostazione obiettivi, analisi delle abitudini alimentari, impostazione del percorso.

Gallery

Scatti dal nostro studio e momenti di allenamento

A cozy consultation room at Nutrifit Palermo with books and nutritional charts on the wall.
A cozy consultation room at Nutrifit Palermo with books and nutritional charts on the wall.
Personal trainer guiding a client through strength exercises in a bright gym space.
Personal trainer guiding a client through strength exercises in a bright gym space.
Close-up of healthy Mediterranean meal prepared for a nutrition plan.
Close-up of healthy Mediterranean meal prepared for a nutrition plan.
A digital tablet displaying personalized workout and nutrition plans for a client.
A digital tablet displaying personalized workout and nutrition plans for a client.

Grazie a Nutrifit Palermo ho ritrovato energia e un equilibrio alimentare che pensavo impossibile.

Luca M.

A smiling middle-aged man jogging in a sunny park, looking healthy and energized.
A smiling middle-aged man jogging in a sunny park, looking healthy and energized.

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